Lab de Yoga





Início em
24/06/2017

O LAB DE YOGA é um projeto do Yogadelic que surgiu em 2015.

Vendo as dificuldades dos alunos de se atingir o ajuste e o alinhamento correto em cada postura durante as aulas semanais, a professora Ana Paula Linhares começou a difundir a ideia de criar eventos separados que pudessem levar todo o conhecimento de cada ásana (postura) destrinchado, parte por parte, membro a membro.

O intuito é ajudar o aluno a compreender melhor cada ajuste e incentivá-lo a progredir em sua própria prática de yoga sozinho, com os conhecimentos e advertências necessárias.



Ana Paula Linhares é Professora de Yoga Integrativo formada pelo Centro de Yoga Montanha Encantada (Garopaba/SC) desde 2015, Reiki Healer e também Jornalista. Trabalha com aulas de Hatha Yoga e Yoga Integrativo. Busca sempre trazer para as aulas técnicas (posturas, respirações e relaxamentos) as quais os alunos possam usar em seu dia a dia como forma de expandir a consciência e diminuir o estresse. Além disso, é  criadora do portal Yogadelic e da prática de Yoga Cíclico ॐ, uma vivência que une rezos, cantos, dança, yoga, movimento e entendimento de boa parte do processo de despertar através dos ciclos lunares e arquétipos que os qualificam.

 







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